瞑想の妙法
滝行
瞑想から荒行へ
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| 先生 | いろんなものにまどわされないように、自分で目をあけて整理しておきなさい。自分は何のために瞑想するのか、認識しておきなさい。
そしたら、はいっていきます。 これは動物の本能で一回、道をつけるとその道しかあるかなくなるのです。 一回、集中して脳のなかにはいっていったら、そこをしょっちゅう歩くようになるのです。 自分のなかで組み立ててください。そのとき、現実の自分がどうありたいか。 そして、そのとき、周りにどんな影響を与えるかということも考えてください。 それを加味してどういう人間になりたいかということを考えたとき、はじめて最終的な集中点ができて、そこからいったりきたりすることができます。 |
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