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瞑想対話集：目次

　問題意識を深める

Ｈ	ある先生は行法を、たとえばバジュロリをしたら、あとはスワディスターナに集中していればいいんだという言い方をしました。
先生	その時は、スワディスターナの性格のような、エネルギーの性格とでもいいますか、同じエネルギーといっても、マニプラとかアナハタとの違いとか、そういうものをわからないと駄目なのです。 理解しない人にスワディスターナに集中しろといっても、その場所ばかりをいつまでも押えているから、疲れてくるし、飽きてくる。
Ｎ	スワディスターナに集中という問題意識があったら、その問題意識自体にも層があるのですね。
先生	そうです。層があるから、よく整理をしておきなさいというのです。 漠然とあるのだなということではなくて、整理をしておかないと駄目です。 最初はスワディスターナだったら、それが身体のどこにあるのかということをまず覚えます。 場所を覚えたら、スワディスターナは霊的な次元とか、肉体的な次元で一体、どういう役目をもっているのか。そのエネルギーとか性格というのは、どういうことなのか。というふうに、だんだんと問題を乗り換えて行く。
Ｎ	問題意識自体が深まることが、意識が深まっていくということなのですね。
先生	行が深まるということ。そうなのです。

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